根据活性炭微孔尺寸分布数据，主要起吸附作用的是直径与被吸附分子大小相当的微孔。假设由于位阻效应，一个分子不易渗入比某一最小直径还要小的微孔，这个最小直径即所谓临界直径，它代表了吸附质的特性且与吸附质分子的直径有关。

下表列出了某些常见分子的临界直径：

　　由于活性炭的孔径分布很宽，可以从0.5～100nm，所以，它既能吸附直径小的有机物分子，也能吸附直径较大的有机物分子。在选择吸附剂时，应使其孔径分布与吸附质分子的大小相适应。吸附剂的极性对吸附过程影响也很大。因为活性炭是非极性吸附剂，所以它能够大量吸附非极性的有机分子。

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